”女性”に効く「アサリ」！
〜〜”女性”に効く「アサリ」！〜〜
４月からの「新生活」や「地震の影響」等、私達は日々ストレスを抱えています。
この時期はお酒を飲む機会も多いので、普段以上に「体調管理」に気を遣いましょう！
春が旬の「アサリ」 は「タウリン」が豊富で、肝臓の解毒機能を高めます＜お酒を飲む人に効果的！＞。
「鉄分」も多く含むので「貧血」で悩む女性には非常にオススメです！
「カルシウム」を一緒に摂れる「クラムチャウダー」は良い組み合わせですね。
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